月见草是一种娇小的植物，花以黄绿色或者红色为主，而且是本世纪发现的最重要的营养药物。

一、月见草的功效

1.祛风湿强筋骨

月见草具有祛风湿和强筋健骨的功能效果，可用于治疗风湿病和筋骨类疾病。其还可以降三高（降压、降脂、降糖），在预防脑血栓、抗衰老等方面有显著效果。

2.缓解更年期症状。

月见草对更年期综合症有缓解之功效。对于失眠、暴躁、紧张、情绪低落等更年期症状，月见草可平衡和调节此类人的内分泌，缓解更年期症状。

3.降低胆固醇

月见草对多种疾病具有显著疗效，可调节血液中的类脂物质，能有效治疗因高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症。

4.促进生长发育

月见草还有助于皮肤、头发、眼睛和指甲的健康生长发育。所以说月见草的功效与作用还是十分强大的。

5.降脂减肥

月见草油能促进脂肪代谢，滋润皮肤，及减肥等作用.且可以抗发炎，抗凝血，降血脂，降胆固醇，控制高血压，预防心脏病和中风等.为防止月见草油氧化，将月见草油制成软胶囊，也方便人们服用。增进血液循环减少脂肪在血管内壁的滞留，消散粥样硬化斑，防止血管内膜损伤，预防和治疗动脉硬化。

二、月见草的药用禁忌

1、未成年人群不适合服用月见草油。

2、患有子宫肌瘤的女性遵从医生嘱咐使用。

3、女性经期之间不适宜服用。

4、经期量多的女性减少服用。

5、对本品过敏者禁用。

6、出血性疾病患者禁用。

7、孕妇禁用。

三、月见草的播种繁殖

1、时间选择

北方春季播种，淮河以南各地，秋季或春季播种育苗。秋播时期为10月中旬至封冻前，春播可以选择在播种小麦之前，土壤化冻后。

2、基质消毒

在播种前，要对基质进行消毒，最好的方法就是高温加热，把土壤中的病菌和害虫都消灭掉。在花盆中先放入2—3公分厚的粗粒基质或者陶粒来作为滤水层，其上撒上一层充分腐熟的有机肥料作为基肥，厚度约为1—2公分，再盖上一层基质，厚约1—2公分。

3、种子处理

播种前用温热的水把种子浸泡3—10个小时，直到种子吸水膨胀起来，这样有利于提高种子的发芽率。

4、具体步骤

因为月见草的种子比较小，可以把牙签一端沾湿，粘起种子来一粒一粒放在基质的表面。之后覆土，大约1公分左右，然后把播种的花盆放入水中，水的深度为花盆高度的二分之一到三分之二，让水慢慢地浸上来。

5、后期管理

播种后在盆土略干时用喷雾器浇水。在秋季播种后，遇到寒潮低温时，可以用塑料薄膜把花盆包起来，以利保温保湿;幼苗出土后，要及时把薄膜揭开，并在每天上午的9：30之前，或者在下午的3：30之后让幼苗接受太阳的光照，否则幼苗会生长得非常柔弱。当大部分的幼苗长出了3片或者3片以上的叶子之后就可以移栽上盆了。